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射精障碍如何预防

2019-06-08
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有些男性朋友会出现射精障碍,该疾病的危害很大,直接导致夫妻间性生活的不和谐,引发不育,给男性带来了很大的痛苦,那么,射精障碍如何预防呢?下面文山东方医院的医生为大家

  有些男性朋友会出现射精障碍,该疾病的危害很大,直接导致夫妻间性生活的不和谐,引发不育,给男性带来了很大的痛苦,那么,射精障碍如何预防呢?下面文山东方医院的医生为大家进行了详细的介绍。

射精障碍如何预防

  1、参加体育锻炼:每天坚持做好身体的锻炼,可以有效调节紧张乏力的大脑,神经系统的正常运行,如每天可慢跑半小时,这样就能达到很好的效果。

  2、保持良好的生活及饮食习惯:不良的生活习惯或者饮食习惯对于人体的危害非常大,如酗酒、吸烟、暴饮暴食等,都会影响到男性正常的性功能。

  3、消除不良情绪:工作及生活中难免会产生许多不良的情绪,但是要能够及时消除这些不良的情绪,如果长期背负精神负担,就容易引起性功能障碍。另外,家人应该多给一些关心与鼓励,如果丈夫出现性能力下降,妻子应该多一些体贴,帮助丈夫消除顾虑,而不应埋怨与指责。

  4、加强性教育:很多男性朋友对于性知识过度缺乏,从而导致性生活不和谐,这些男性朋友应该加强自身的性教育,多了解性知识,掌握正确的性技巧。

  5、注意饮食调理:男性在饮食方面应以清淡食物为宜,少吃辛辣刺激的食物,饮食方面可多吃补肾、活血、滋阴、补气得食物。

  6、注意清洁卫生:日常生活中,多注意个人的卫生清洁,节制手淫,避免不洁性交,养成规律的性生活,防止感染的发生。

  7、及时排除疾病:某些疾病可引起男性射精功能障碍,应及时去医院就诊,以排除疾病的危害,常见的疾病有前列腺炎、附睾炎、尿道炎及部分全身性疾病等。

  温馨提示:通过上述文山东方医院的医生对“射精障碍如何预防”的介绍,想必大家对此有了相关的了解,如果您还有什么其他疑问,请挂号我们的医生!我们将竭诚为您服务!祝您生活愉快,身体健康!

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