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怎么预防勃起障碍

2019-06-08
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男性朋友生殖器勃起异常或者是勃起异常,这个时候我们应尽快接受治疗,否则会造成很严重的后果,那么,怎么预防勃起障碍呢?下面文山东方医院的医生为大家进行了详细的介绍。

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怎么预防勃起障碍

  1、心理调节:当男性在遇到烦恼忧伤的时候,应冷静思考,不要有精神负担,应该注意及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。

  2、经常的锻炼身体:经常适度的运动对于身体是有益的,这样可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,此外,男性应该注意有规律的生活,要有充足的睡眠等等。

  3、男性应该尽量的避免不良的生活习惯,如:经常的应酬,吸烟喝酒,饮食不规律等等,这些都可能会影响男性阴茎的勃起。

  4、排除疾病困扰:男性应该及时去正规医院检查,排除泌尿系统疾病,如:慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性功能障碍疾病,还应该多关注自身的健康,关注自身是否存在上述疾病。

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